재미로 해보는 남성 갱년기 체크
📋 남성 갱년기 고도화 자가진단 체크리스트 최근 3개월 내의 상태를 기준으로 체크해보세요. 성욕 및 성기능 성욕이 줄었다고 느낀다 관계 시 만족감이 감소했다 발기력이 약해졌다 기억력·인지기능 이름, 일정 등을 자주 잊는다 집중력이 떨어졌다 중간에 말이 끊긴다 체력 및 운동능력 일상 활동이 피곤하게 느껴진다 운동 후 회복이 느리다 계단 오르기가 힘들다 감정·정서 짜증이나 화가 자주 난다 우울하거나 무기력하다 삶의 의욕이 줄었다 수면 및 피로 식사 후 졸림..